Sok szó esik arról, hogy milyen fontos az egészséges életmód a testünk egészségének megőrzése érdekében. De gondolkoztatok már azon, hogy életmódunk milyen hatással van az agyunkra és ezen keresztül a mindennapokban mozgósítható képességeinkre?
Többek között erre keresi a választ Dr Daniel Amen egy agyi aktivitást kimutató képalkotó eljárás segítségével. Több mint 60.000 felvétel áll a tanulmányai mögött, melyek alapján érdekes összefüggéseket talált például az elhízás, az alkohol fogyasztás, az alvás mennyisége, a gondolataink és szociális kapcsolataink minősége, illetve az agy állapota között.
About the Author
