Voltatok már úgy, hogy kitűztetek egy célt magatok elé, de valami meggátolt az elérésében?
Nézzétek meg ezt az előadást az elénk kerülő akadályokról és azok leküzdéséről Shi Heng Yi shaolin mester megfogalmazásában.
Előadásában kifejti, hogy egy cél felé haladva 5 féle akadály téríthet le minket az utunkról:
- érzék(szerv)i vágy
- rossz gondolatok
- tunyaság és kábultság
- nyughatatlan elme
- kétely, bizalmatlanság
Lehetőleg úgy kell működnünk, hogy ezek az akadályok, ezek az elmebeli állapotok ne alakuljanak ki. Ha pedig mégis kialakultak, meg kell tanulnunk kiiktatni őket:
- Ismerd fel, melyik akadály került eléd!
- Fogadd el ezt az állapotot!
- Vizsgálódj! Miért jött létre ez az állapot, és mi történik, ha benne maradsz?
- Ne azonosulj a testeddel, gondolataiddal, érzelmeiddel!
Érdemes megfigyelnetek Shi Heng Yi előadás módját, azt a természetességet és kisugárzást, mellyel megszólítja a közönséget, és kapcsolatot tart velük.
About the Author
